SCHEDULE（ご予約）

※毎月１５日前後に翌月分のスケジュールを更新いたします

≪2025年８月≫　※8月は他スタジオでのレッスンの関係でスケジュールが1週ずつずれて開催します

開催場所：YOGA STUDIO SVARUPA（都立大学）

・8月3日　日曜日　休講

・8月10日　日曜日　17：00〜18：00 はじめてのマインドフルネスメディテーションとヨガ　　※ストレッチ程度の動きのみ

・8月16日　土曜日　19：45～20：45　キャンドルヨガ（リラックス＆ヨガニードラ）

・8月17日　日曜日　17：00～18：00　やさしいヨガ

・8月24日　日曜日　17：00〜18：15 リストラティブヨガ（休息と回復のヨガ）

・8月31日　日曜日　17：00〜18：15 リストラティブヨガ（休息と回復のヨガ）

開催場所：日本橋社会教育会館（中央区）※こちらは非営利のサークル活動です

・8月はお休みです

≪2025年9月≫

開催場所：YOGA STUDIO SVARUPA（都立大学）

・9月7日　日曜日　17：00〜18：00 マインドフルネスメディテーションとヨガ　　※ダウンドッグなど行います。動きやすい服装でご参加ください。

・9月14日　日曜日　17：00～18：00　やさしいヨガ

・9月21日　日曜日　都立大学スタジオ周辺お神輿が多数通るため休講

・9月28日　日曜日　17：00〜18：15 リストラティブヨガ（休息と回復のヨガ）

開催場所：日本橋社会教育会館（中央区）※こちらは非営利のサークル活動です

・9月16日　火曜日　10：00～11:15　※こちらは予約不要