2020.07.17 10:45Q&A 最近よくある質問①最近よくあるクラスでのヨガの質問についてまとめてみました。Q1 リストラティブヨガのときは、呼吸はどうすればよいのですか？A：リストラティブヨガのときは、呼吸はコントロールしない自然のありのままの呼吸で大丈夫です！ヨガ＝深い呼吸のイメージがある方多いと思いますが、リストラティブヨ...