12月スケジュール

12月のスケジュールです。

今年も残り僅かとなりました。

今年は、皆さまいろいろと感じることが多かった1年ではないでしょうか？

今回はそんな1年の疲れを手放して新しい年を迎えましょう！ということで、

年末最後のスタジオクラスでは、スペシャルクラスとしていつもより少しクラスの時間を長くして、リストラティブヨガをいつもより、1ポーズのホールド時間を長くして丁寧に行います。

またオンラインクラスでもロングバージョンのヨガニードラを2日間連続で行うクラスを開催いたします。

ぜひお時間がある方はご参加ください。

このほかスペシャルイベントを企画中ですのでお楽しみに！

≪2020年12月≫

開催場所：YOGA STUDIO SVARUPA　※11月より開催場所が変わっております

・12月6日　日曜日　17：00～18：15　リストラティブヨガ

・12月13日　日曜日　17：00～18：15　リストラティブヨガ

・12月20日　日曜日　17：00～18：15　キャンドルヨガ（リラックスフロー＆ヨガニードラ）

・12月27日　日曜日　17：00～18：30　スペシャルクラス90分　リストラティブヨガ

※27日のクラスはいつもより少しお時間を長くしてリストラティブヨガの1ポーズのホールド時間も長く行うスペシャルクラスになります。今年1年の疲れを癒したい方、ぜひご参加ください。

開催場所：プライベートサロンウルラニ（町田）

・12月5日　土曜日　17：00～18：15　セミプライベートクラス（ハタヨガリストラティブヨガ）

・12月18日　金曜日　19：45～21：00　セミプライベートクラス（ハタヨガリストラティブヨガ）

※27日の開始時間は予約サイトでも19時45分スタートになっておりますが、19時半スタートでも可。ご予約いただいた方にご希望をお伺いいたします。

≪オンライングループレッスン≫

・12月9日　水曜日　10：30～11：15　キレイになるヨガ（ヴィンヤサ）運動量★★★☆☆

・12月12日　土曜日　21：00～21：50　おやすみ前のヨガ（リラックスフロー）運動量★★☆☆☆

・12月16日　水曜日　10：30～11：15　キレイになるヨガ（ヴィンヤサ）運動量★★★☆☆

・12月26日　土曜日　21：00～21：50　おやすみ前のヨガ（リラックスフロー＆ヨガニードラ）運動量★☆☆☆☆

・12月28日　月曜日　21：30～22：10　ヨガニードラ2days①　運動量★☆☆☆☆（1日のみの参加可）

・12月29日　火曜日　21：30～22：10　ヨガニードラ2days②　運動量★☆☆☆☆（1日のみの参加可）