8月のスペシャルクラスについて

8月のスペシャルクラスは、

90分のリストラティブヨガを行います。


8月スペシャルクラスのリストラティブヨガは、リストラティブヨガの王道の流れで1ポーズのホールドを通常のクラスより長くキープします。

夏の疲れをリストラティブヨガでリリースしましょう。



超少人数制ヨガ教室 心と体をリラックス〜彩yoga~saya yoga~

Give colors to your life. 都立大学駅から徒歩1分 超少人数制ヨガ教室 私の名前である『彩』をコンセプトに ヨガで毎日の日々、その瞬間に彩りを いろいろなことを頑張っている心と体に 休息の時間のギフトをどうぞ