2025年8月のスケジュール

8月のスケジュールです。

8月は他スタジオとのレッスンの掛け合いで、1週目が休講。

通常の月と1週ずつずらしての開催となります。

≪2025年８月≫

開催場所：YOGA STUDIO SVARUPA（都立大学）

・8月3日　日曜日　休講

・8月10日　日曜日　17：00〜18：00 はじめてのマインドフルネスメディテーションとヨガ　　※ストレッチ程度の動きのみ

・8月17日　日曜日　17：00～18：00　やさしいヨガ

・8月24日　日曜日　17：00〜18：15 リストラティブヨガ（休息と回復のヨガ）

・8月31日　日曜日　17：00〜18：15 リストラティブヨガ（休息と回復のヨガ）

開催場所：日本橋社会教育会館（中央区）※こちらは非営利のサークル活動です

・8月はお休みです

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