2025年11月のスケジュール

おかげさまで11月で都立大学に移転して5周年を迎えます。

日頃の感謝の気持ちを込めて今年もプチギフトをご用意しております。

皆さまのご参加お待ちしております。

また来年の1月より第１日曜日のクラスの内容が「はじめてのマインドフルネスメディテーション」から「マインドフルネスメディテーションとヨガ」のクラスに内容が変わります。

マインドフルネスの基礎を学べるクラスは11月と12月の第１日曜日でラストとなります。

→これに伴いマインドフルネスメディテーションチケットを廃止いたします。今お持ちのマインドフルネスメディテーションチケットは残りの回数分そのままご利用いただけます。

詳しくは後日ホームページを更新、スタジオクラスご参加の皆さまには11月よりご案内をお渡しいたします。（通常の回数券（2回券、4回券）は今後も販売を続けます。）

≪2025年11月≫

開催場所：YOGA STUDIO SVARUPA（都立大学）

・11月2日　日曜日　17：00〜18：00 はじめてのマインドフルネスメディテーション　　※こちらのクラスは、来年1月からクラスの内容が変わります

・11月9日　日曜日　17：00～18：00　やさしいヨガ

・11月16日　日曜日　17：00〜18：15 リストラティブヨガ（休息と回復のヨガ）

・11月23日　日曜日　17：00〜18：15 rest&flow（ハタ＆リストラティブヨガ）

・11月30日　日曜日　17：00〜18：15 リストラティブヨガ（休息と回復のヨガ）

開催場所：日本橋社会教育会館（中央区）※こちらは非営利のサークル活動です

・11月17日　月曜日　10：00～11:00　※こちらは予約不要

各クラスのご予約は右の☆マークをクリック→☆