6月27日のオンライングループレッスンについて

前回GW最終日に行ったおやすみ前のヨガのグループレッスンのようなクラスを開催してほしいというリクエストを何人の方からいただいたので、今月から月に何度か開催することにいたしました。

第1回目は

2020年6月27日(sat)

21時～21時50分（ヨガの時間は45分です）

参加費500円（税込）

ZOOMを使用いたします

内容はリラックスフロー＆ショートヨガニードラです。

ウルラニで私が担当し毎週金曜日の夜に行っていたようなクラスの内容で行います。

ヨガマットはあった方がよいですが、なくても大丈夫です！

お膝を床におろしたときに痛みを感じる方や、後半のヨガニードラであおむけになるときに背中が痛くなりそうな方は、ヨガマットの代わりにバスタオルやブランケットがそばにあるとよいかと思います。

皆さまの画面はONでもOFFでもどちらでも構いません。

クラス開始後に皆様のマイクの音はこちらでミュートに設定いたします。

なのでお子様の声や生活音などは、ほかの方に聞こえませんので気にせずにご参加いただけます。

クラス終了後にマイクを解除いたしますので、何か質問等あればお答えいたしますのでお気軽にどうぞ。

特に質問等ない方は、そのまま退出されてOKです。

今後も毎月開催していく予定です。

曜日や時間帯などリクエストがあればぜひお聞かせください(^^)

月末の疲れをリリースし、ヨガニードラで心身ともに休息の時間を過ごしましょう。

何かわからない点がございましたらお気軽にお問合せください。

ご予約は下記のリンク、またはホームページのトップページからどうぞ。