10月から月1ペースでウォーキングイベントを開催

10月から春にかけて月1ペースで、

4月に発売された本『波動筋トレメソッド』の著者・柴田覚トレーナーと駒沢公園でウォーキングイベントを開催します。

パワーウォークとは『人間と思考や意識が理想のカラダになる』という『波動筋トレメソッド』をベースとした筋トレと有酸素運動を組み合わせたウォーキングエクササイズです。

私はウォーキングメディテーションとサポート役を担当します。

柴田トレーナーは

　・陸上競技800m東北選手権5位　

　・DNSリアルアスリートチャレンジ優勝

　・第45代ミスター神奈川ボディビル優勝

　・東日本ボディビルコンテストマスターズ50準優勝

という素晴らしい経歴の持ち主です。

正しいウォーキングのフォームについてもお伝えします。

こちらのイベントは今後も定期的に開催していく予定です。

参加費（当日現金またはPayPayでお支払い）

①オリエンテーション、パワーウォーク、ウォーキングメディテーション→1500円（モニター価格）

※シャワー、更衣室、ロッカーのご利用をご希望の方は、近隣のランステーションをご案内いたします（660円で利用できます）

ご予約後、ご予約の際にご登録いただいたメールアドレス宛にこちらから当日のご案内をお送りいたします。

※妊娠している方、中学生以下はご参加いただけません。

※お子様の同伴はご遠慮ください。

10：00〜11：45（10分前に駒沢公園西口に集合）

ご不明点はお気軽にお問い合わせください。

ご予約はこちらからどうぞ→⭐︎（⭐︎マークをクリック）