お家でヨガ～番外編　音楽について～

お家でヨガシリーズ番外編です。

最近ヨガのときにかける曲についてよく質問をされるので、個人的におすすめの曲を今回は紹介します。

最近私が寝る前に簡単なストレッチやヨガをするときによく聞くのは、

アンビエントスパの『WATER HEARING 3』というアルバムに入っている「マーマー」という曲です。

このWATER HEARINGシリーズのアルバムは大好きでよく聞きます。

あとはウェルビーイング・シリーズの『AROMA』というアルバム。

きっとリラックス系のヨガクラスを受けたことがある方なら聞いたことがある曲ばかりだと思います。

続きまして、声（うた）が入っている曲。

Komayo Yoshiharaさんのアルバム『Ma』とかもとても好きです。

ただKomayo Yoshiharaさんの曲（アルバム）は、ご本人のホームページからしか購入できません。

前作のアルバム『8inori』もとてもおすすめです。

あとは王道だけど、Daphne TseとかSnatam Kaur、Wah!とかも大好きです。

結構好きな曲がたくさんあって書ききれないぐらい（笑）

また機会があったら紹介しますね。