2023年4月のスケジュール

≪2024年4月≫

開催場所：YOGA STUDIO SVARUPA（都立大学）

・4月7日　日曜日　17：00〜18：00 はじめてのマインドフルネスメディテーションとヨガ

・4月14日　日曜日　14：45～16：00　やさしいヨガ

・4月14日　日曜日　17：00〜18：15 リストラティブヨガ（休息と回復のヨガ）

・4月20日　土曜日　20：15〜21：15 キャンドルヨガ（リラックスフロー＆ヨガニードラ）

・4月21日　日曜日　17：00〜18：15 リストラティブヨガ（休息と回復のヨガ）

・4月28日　日曜日　15：00〜16：00 はじめてのマインドフルネスメディテーションとヨガ

・4月28日　日曜日　17：00〜18：20 リストラティブヨガ80分

開催場所：駒沢公園

・4月20日　土曜日　10：00〜11：30 パワーウォーク

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