2024年5月のスケジュール

≪2024年5月≫

開催場所：YOGA STUDIO SVARUPA（都立大学）

・5月5日　日曜日　17：00〜18：00 はじめてのマインドフルネスメディテーションとヨガ

・5月12日　日曜日　14：45～16：00　やさしいヨガ

・5月12日　日曜日　17：00〜18：15 リストラティブヨガ（休息と回復のヨガ）

・5月19日　日曜日　17：00〜18：15 リストラティブヨガ（休息と回復のヨガ）

・5月26日　日曜日　17：00〜18：15 マインドフルネスメディテーション＆フローヨガ

開催場所：駒沢公園

・5月18日　土曜日　10：00〜11：00 パワーウォーク

開催場所：日本橋社会教育会館9階ホール

・5月20日　月曜日　10：00〜12：00 シニア向けパワーウォーク

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